Vielleicht treffen wir uns alle mal wieder in Stuttgart; dann darfst Du gerne dazukommen!

Das würde mich freuen. Ich besitze zwar kein Auto, aber da ich ja bekanntlich in Fellbach wohne, ist es kein Problem, mit der Stadtbahn dazuzukommen. Allerdings traue ich mich nicht, barfuss in die Stadtbahn zu steigen. Am Stuttgarter Hauptbahnhof könnten wir uns bei der Information treffen.

Barfuß mit der Stuttgarter Stadtbahn zu fahren ist völlig unproblematisch, hab ich auch schon ein paarmal gemacht. Ein paar Leute schauen vielleicht etwas deppert aus der Wäsche, aber ist dürfte dann auch schon alles sein. Falls es Dich stört: einfach wegschauen!

Wenn Du möchtest, kann ein solches Treffen vielleicht schon am Wochenende stattfinden: Ich habe vor, Franz mal wieder zu besuchen. Wenn er Zeit hat, könnten wir Dich am Stuttgarter Hauptbahnhof abholen. Falls die Hemmungen, barfuß mit der Stadtbahn zu fahren, allzu groß sind, dann fahr halt beschuht zzum Hauptbahnhof und zieh die Schuhe bei dewr Information aus. Kannst ja eine tüte mitnehmen und sie da hineinstekken.
Am besten mailst Du Franz einfach an (Adresse findest Du am leichtesten im Archiv - einfach irgendwo Ende 2002 rumklikken - viele super Beiträge von Franz aus der Zeit); er freut sich bestimmt.

Nun beginnt ja bald der Sommer, und den solltest Du ausnutzen, so oft wie möglich barfuß zu laufen. Wenn Du dann einfach konsequent auch den ganzen Herbst hindurch barfuß läufst und nicht aufhörst, dann wirst Du auch im Winter problemlos barfuß gehen können.
Wenn Du ohnehin schon das ganze Jahr über (so verstehe ich Deinen Beitrag) niemals Sokken trägst, dann hast Du schon gute Voraussetzungen, ganz auf barfuß "umzusteigen".

Mal sehen, wie sich das entwickelt, aber ich habe noch zuviele Hemmungen, alleine und überall barfuss zu sein. Ich bin mit meiner Vorliebe zum Barfusslaufen leider alleine, denn mein Freund würde das niemals tun.

Bring ihn dazu, erstmal die Sokken wegzulassen; Frauen können mit Raffinesse, Charme und Einfallsreichtum bei ihren männlichen Partnern viel bewirken!

Jetzt im Frühjahr ist der Zeitpunkt, mit dem Barfußlaufen zu beginnen, am günstigsten!

Das glaube ich und ich werde es versuchen. Ich muss mich dazu einfach nur überwinden. Gestern gegen Abend sind mein Freund und ich nach Stuttgart gefahren und ich hatte natürlich meine Sneakers an.
Das Gehen ging so einigermassen. Ich musste nur achtgeben, wie ich auftrete. Ich bin mehr auf die Aussenkante des linken Fusses gegangen, muss echt witzig ausgesehen haben. Tatsächlich begegneten wir ein paar Leuten, die barfuss waren.
Es waren eine Frau und zwei Männer. Vielleicht waren das zufällig Dominik und Andreas. Das wäre ja ein lustiger Zufall.
Nur ansprechen habe ich sie mir nicht getraut. Vielleicht wäre das anders gewesen, wäre ich barfuss gelaufen oder sie hätten mich angesprochen.

Ich würde mich auch nicht trauen, fremde Barfußläufer einfach anzusprechen, weil ich nicht weiß, wie sie reagieren, und mir auf keinen Fall womöglich eine harsche Abfuhr einhandeln will. Wenn sie mich ansprechen würden, hätte ich indessen nichts dagegen. Aber es kann schon sein, daß es Dominik und Andreas waren, die Du gesehen hast.

Das werde ich wohl auch tun, denn ich habe zu viel Angst davor, daß sich der Fuss dann entzündet.

Bei Blasen und ähnlichem Malheur, mit dem man selbst nicht zurechtkommt, ist es immer am besten, zum Arzt zu gehen. Der kann auch am ehesten eine Prognose darüber abgeben, wie lange man noch daran zu laborieren hat.

Vielleicht klappt bei Dir ein ähnlicher Trick wie bei Sabrina:
Du könntest ihm in Aussicht stellen, ihn besonders zu verwöhnen, wen er mit Dir barfuß läuft oder wenigstens die Sokken wegläßt.

Das werde ich mal versuchen, obwohl ich nicht glaube, daß er darauf eingehen wird. Vielleicht lässt er wenigstens die Socken weg.
Ich wäre froh, wenn das klappen würde, denn er lässt seine duftenden Socken stets auf dem Boden liegen und daneben schmeisst er seine Schuhe hin. Ich versuche ihn, zu Sandalen zu überreden, aber ohne Socken!

Dann mußt Du ihm ein Ultimatum setzen: Du wäschst seine Sokken einfach nicht mehr (oder erst wieder, wenn er sie nicht anzieht, und dann kannst Du sie ja in den Schrank räumen, wo sie nicht stören, oder er wird, wenn Sabrinas Trick nicht fruchtet, eben abends nicht mehr verwöhnt!
Wenn sich Erfolge zeigen, mit positibver Verstärkung arbeiten: ihm immer wieder sagen, wie toll er aussieht, oder das Dir das besonders gefällt, ihm weitere Modetips geben etc.

In der Regel wird man bei einem Barfußtreffen freundlich aufgenommen. Ich gehe sehr gerne zu barfußtreffen, weil es mir Freude macht, mit anderen Menschen zusammen barfuß unterwegs zu sein, bekannte Gesichter wiederzusehen und neue Leute kennenzulernen. Zudem ist es auf allen Barfußtreffen, an denen ich teilgenommen habe, sehr harmonisch zugegangen.

Das macht mir auf jeden Fall Mut. Ich hoffe, dass man mich auch aufnimmt, wenn ich eventuell auch Schuhe an den Füssen habe.

Solange Du sie nicht bdie ganze Zeit anläßt... Schuhe sind beim Barfußtreffen ungefähr so angebracht wie ein Ballkleid im Freibad.

Wie gesagt, freue ich mich immer darüber, andere Barfüßer kennenzulernen oder wiederzusehen und mich mit ihnen über alles mögliche zu unterhalten.

Da wäre ich gespannt.

Vielleicht lernen wir uns ja schon sehr bald kennen.

Nach ein paar Behandlungen fühlt man sich wirklich sehr gut. Selbst schon nach der ersten Behandlung spürt man etwas. Die Reflexzonenmassage ist einfach sehr angenehm.
Eine Freundin von mir, die ab und zu auch barfuss läuft, hatte mir das mit der Fusspflege empfohlen und ich bereue es nicht.

Dann wird die Fußpflegerin Dir auch helfen, die Blase loszuwerden, daß Du bald fröhlich auf freien Füßen wandeln kannst.

Barfüßige Frühlingsgrüße,
Markus U.

Dir auch barfüssige Frühlingsgrüsse (die Grussformel gefällt mir)
Samira

Barfüßige Frühlingsgrüße aus München,
Markus U.

Hallo Samira,
gerade Stadtbahnen sind doch ein idealer Ort, um sich daran zu gewöhnen, sich im öffentlichen Raum barfuß zu zeigen. Gerade hier überwindet man die Scheu. Zumindest im deutschsprachigem Raum sind Stadtbahnen, soweit man nicht gerade die letzten Züge benutzt, recht sauber und von der Beschaffenheit angenehm barfuß zu begehen. Man kommt mit Leuten zusammen, aber meistens kennt man sie nicht. Anders als etwa in einem Laden, wo man von Verkäufern bedient wird, die einem "böse" anstarren, löst man bei der Stadtbahn das Billett am Automaten.
Die Stuttgarter Stadtbahn habe ich noch nie barfuß benutzt (nur "barfuß beobachtet", als ich mal am "Max-Eydt-See", wo ich Station machte), aber ich kann mir vorstellen, daß das barfüßige Fahrgefühl sich nicht grundlegend von dem in einem Zürcher Tram unterscheidet, ich berichtete darüber im März.
Mein erstes totales Barfußerlebnis in öffentlichen Verkehrsmitteln hatte ich übrigens im November letzten Jahres, als ich am Sarner See barfuß gewandert war und meine Schuhe beim Fahrrad deponiert hatte. Wegen einbrechender Dunkelheit konnte ich weder Fahrrad, noch Schuhe wiederfinden. Ich mußte barfuß zum nächsten Bahnhof (Giswil) gehen und mit dem Zug nach Hause fahren. (Am darauffolgenden Wochenende fand ich dort mein Fahrrad wieder).
Im allgemeinen kann ich sagen: Barfuß in öffentlichen Verkehrsmitteln ist kein Problem. Sie sind ideal, um die Scheu vor dem barfußlaufen zu verlieren.
Mit freundlichen Grüßen
Michael aus Zofingen (einer Kleinstadt leider ohne Stadtbahn)

Hi Samira!

Ich heiße Samira, bin 21 Jahre alt und lebe in Fellbach bei Stuttgart, wo man auch sehr gut barfuss laufen kann. Allerdings kommt es mir so vor, als ob ich hier die einzige Barfüsserin weit und breit bin, zumindest sehe ich hier (noch) keinen anderen.

Gerade im Raum Stuttgart leben etliche Barfußläufer, von denen ich einige sehr gut kenne: Andreas aus Stuttgart, Dominik R. und vor allem mein bester Freund Franz (S) aus Esslingen. Vor allem die beiden letzteren sind wie ich Ganzjahresbarfüßer, mit denen ich schon auf dem Stuttgarter Weihnachtsmarkt war, und Anfang Februar haben Franz und ich einen wunderschönen Ausflug ins Stubaital unternommen.
Vielleicht treffen wir uns alle mal wieder in Stuttgart; dann darfst Du gerne dazukommen!

Das würde mich freuen. Ich besitze zwar kein Auto, aber da ich ja bekanntlich in Fellbach wohne, ist es kein Problem, mit der Stadtbahn dazuzukommen. Allerdings traue ich mich nicht, barfuss in die Stadtbahn zu steigen. Am Stuttgarter Hauptbahnhof könnten wir uns bei der Information treffen.

Ich laufe auch so oft es geht barfuss, am liebsten über Wiesen, dabei muß ich zugeben, daß ich eigentlich mehr eine Schönwetterbarfüsslerin bin. Bei Regen oder kühlem Wetter habe ich mir noch nicht getraut, barfuss auf die Straße zu gehen. Ansonsten trage ich meistens Sportschuhe, sehr gerne Sneakers. Dazu trage ich niemals Socken.

Nun beginnt ja bald der Sommer, und den solltest Du ausnutzen, so oft wie möglich barfuß zu laufen. Wenn Du dann einfach konsequent auch den ganzen Herbst hindurch barfuß läufst und nicht aufhörst, dann wirst Du auch im Winter problemlos barfuß gehen können.
Wenn Du ohnehin schon das ganze Jahr über (so verstehe ich Deinen Beitrag) niemals Sokken trägst, dann hast Du schon gute Voraussetzungen, ganz auf barfuß "umzusteigen".

Mal sehen, wie sich das entwickelt, aber ich habe noch zuviele Hemmungen, alleine und überall barfuss zu sein. Ich bin mit meiner Vorliebe zum Barfusslaufen leider alleine, denn mein Freund würde das niemals tun.

Ich finde es toll, daß es einige von Euch gibt, die auch im Winter im Schnee barfuss laufen. Ich hatte das im letzten Winter mal probiert, als ich bei mir daheim in den Garten ging, aber das war mir zu kalt. Ich weiß nicht, ob ich das jemals schaffen würde, zumal es hier niemanden gibt, der mich sozusagen "mitzieht".

Ich hatte ja schon geschriebn, daß wir uns mal in Stuttgart zu mehreren treffen können, und wenn es soweit ist, dann können wir auch gerne mal zusammen auf den Weihnachtsmarkt gehen! Jetzt im Frühjahr ist der Zeitpunkt, mit dem Barfußlaufen zu beginnen, am günstigsten!

Das glaube ich und ich werde es versuchen. Ich muss mich dazu einfach nur überwinden. Gestern gegen Abend sind mein Freund und ich nach Stuttgart gefahren und ich hatte natürlich meine Sneakers an.
Das Gehen ging so einigermassen. Ich musste nur achtgeben, wie ich auftrete. Ich bin mehr auf die Aussenkante des linken Fusses gegangen, muss echt witzig ausgesehen haben. Tatsächlich begegneten wir ein paar Leuten, die barfuss waren.
Es waren eine Frau und zwei Männer. Vielleicht waren das zufällig Dominik und Andreas. Das wäre ja ein lustiger Zufall.
Nur ansprechen habe ich sie mir nicht getraut. Vielleicht wäre das anders gewesen, wäre ich barfuss gelaufen oder sie hätten mich angesprochen.

Auch durch dieses Forum wurde mein Barfusslaufen viel intensiver, aber halt nur bei schönem Wetter. Als ich neulich den ganzen Tag barfuss gelaufen bin, holte ich mir am linken Fuss eine fette Blase und zwar im Bereich des Fussballens. Daran habe ich auch heute noch zu leiden, denn am Anfang konnte ich fast nicht laufen, so gebrannt hatte das. Ich nahm mir immer wieder ein Fussbad, aber es wurde nicht viel besser. Ich habe gehört, daß man die Blase aufstechen soll, aber ich habe Angst, daß ich mir damit eine fette Entzündung hole. Hast Du vielleicht einen Rat für mich?

Am besten ist es in solch einem Falle, zum Arzt zu gehen. Der wird im Zweifel am besten wissen, was zu machen sei, und wenn er die Blase öffnet, dann wird er das auf fachmännische Weise tun, so daß Entzündungen kaum zu befürchten sind.

Das werde ich wohl auch tun, denn ich habe zu viel Angst davor, daß sich der Fuss dann entzündet.

Mein Freund hatte mich immer ausgelacht, weil er das Barfusslaufen bescheuert findet. Er zieht sich in der Frühe seine Adidas an und am Abend wieder aus. Selbst in der Wohnung behält er die Schuhe an. Wenn er sie abends dann auszieht, kannst Du Dir ja denken, welche Duftnote mir in die Nase steigt. Wir hatten deswegen schon oft viel Streit.

Vielleicht klappt bei Dir ein ähnlicher Trick wie bei Sabrina:
Du könntest ihm in Aussicht stellen, ihn besonders zu verwöhnen, wen er mit Dir barfuß läuft oder wenigstens die Sokken wegläßt.

Das werde ich mal versuchen, obwohl ich nicht glaube, daß er darauf eingehen wird. Vielleicht lässt er wenigstens die Socken weg.
Ich wäre froh, wenn das klappen würde, denn er lässt seine duftenden Socken stets auf dem Boden liegen und daneben schmeisst er seine Schuhe hin. Ich versuche ihn, zu Sandalen zu überreden, aber ohne Socken!

So ein Barfusstreffen würde mich auch einmal interessieren. Muß echt ein tolles Gefühl sein, mit einer ganzen barfüssigen Gruppe zusammen zu sein. Auch ich kann an dem Treffen am 25.04.2004 nicht teilnehmen, weil ich schon seit längerer Zeit etwas mit meinen Eltern zusammen geplant habe und dies findet auch an diesem Tag statt. Andererseits habe ich zugegebenermassen auch ein bisschen Angst vor so einem Treffen, weil ich nicht weiss (woher auch?), wie ich aufgenommen werde.

In der Regel wird man bei einem Barfußtreffen freundlich aufgenommen. Ich gehe sehr gerne zu barfußtreffen, weil es mir Freude macht, mit anderen Menschen zusammen barfuß unterwegs zu sein, bekannte Gesichter wiederzusehen und neue Leute kennenzulernen. Zudem ist es auf allen Barfußtreffen, an denen ich teilgenommen habe, sehr harmonisch zugegangen.

Das macht mir auf jeden Fall Mut. Ich hoffe, dass man mich auch aufnimmt, wenn ich eventuell auch Schuhe an den Füssen habe.
Andererseits ist das ja kaum zu glauben, so wie Ihr Euch zeitweise in den Foren fetzt.

Ich habe zwar keine Angst vor grösseren Menschenmengen, weil ich schon drei Mal bei der Loveparade teilgenommen hatte, aber das ist ja etwas ganz anderes, da Barfusstreffen wohl wesentlich persönlicher sind als die Loveparade, wo man eine(r) von vielen ist.

Wie gesagt, freue ich mich immer darüber, andere Barfüßer kennenzulernen oder wiederzusehen und mich mit ihnen über alles mögliche zu unterhalten.

Da wäre ich gespannt.

Das mit der Fusspflegerin ist eine gute Idee von Dir gewesen. Sie kann mir bestimmt wegen der Blase helfen. Auch ich lege sehr viel Wert auf gepflegte Füsse. Muss mich mal in Fellbach umsehen.

Eine Fußpflegerin kann bei Blasen vielleicht auch helfen (ich war bisher allerdings noch nie bei einer solchen).

Musst mal probieren. Nach ein paar Behandlungen fühlt man sich wirklich sehr gut. Selbst schon nach der ersten Behandlung spürt man etwas. Die Reflexzonenmassage ist einfach sehr angenehm.
Eine Freundin von mir, die ab und zu auch barfuss läuft, hatte mir das mit der Fusspflege empfohlen und ich bereue es nicht.

Barfüßige Frühlingsgrüße,
Markus U.

Dir auch barfüssige Frühlingsgrüsse (die Grussformel gefällt mir)

Samira

Liebe Grüße,
Sabine

Ich dachte Du heißt Sabrina?

Ich heiße Samira, bin 21 Jahre alt und lebe in Fellbach bei Stuttgart, wo man auch sehr gut barfuss laufen kann. Allerdings kommt es mir so vor, als ob ich hier die einzige Barfüsserin weit und breit bin, zumindest sehe ich hier (noch) keinen anderen.

Gerade im Raum Stuttgart leben etliche Barfußläufer, von denen ich einige sehr gut kenne: Andreas aus Stuttgart, Dominik R. und vor allem mein bester Freund Franz (S) aus Esslingen. Vor allem die beiden letzteren sind wie ich Ganzjahresbarfüßer, mit denen ich schon auf dem Stuttgarter Weihnachtsmarkt war, und Anfang Februar haben Franz und ich einen wunderschönen Ausflug ins Stubaital unternommen.
Vielleicht treffen wir uns alle mal wieder in Stuttgart; dann darfst Du gerne dazukommen!

Ich laufe auch so oft es geht barfuss, am liebsten über Wiesen, dabei muß ich zugeben, daß ich eigentlich mehr eine Schönwetterbarfüsslerin bin. Bei Regen oder kühlem Wetter habe ich mir noch nicht getraut, barfuss auf die Straße zu gehen. Ansonsten trage ich meistens Sportschuhe, sehr gerne Sneakers. Dazu trage ich niemals Socken.

Nun beginnt ja bald der Sommer, und den solltest Du ausnutzen, so oft wie möglich barfuß zu laufen. Wenn Du dann einfach konsequent auch den ganzen Herbst hindurch barfuß läufst und nicht aufhörst, dann wirst Du auch im Winter problemlos barfuß gehen können.
Wenn Du ohnehin schon das ganze Jahr über (so verstehe ich Deinen Beitrag) niemals Sokken trägst, dann hast Du schon gute Voraussetzungen, ganz auf barfuß "umzusteigen".

Ich finde es toll, daß es einige von Euch gibt, die auch im Winter im Schnee barfuss laufen. Ich hatte das im letzten Winter mal probiert, als ich bei mir daheim in den Garten ging, aber das war mir zu kalt. Ich weiß nicht, ob ich das jemals schaffen würde, zumal es hier niemanden gibt, der mich sozusagen "mitzieht".

Ich hatte ja schon geschriebn, daß wir uns mal in Stuttgart zu mehreren treffen können, und wenn es soweit ist, dann können wir auch gerne mal zusammen auf den Weihnachtsmarkt gehen! Jetzt im Frühjahr ist der Zeitpunkt, mit dem Barfußlaufen zu beginnen, am günstigsten!

Auch durch dieses Forum wurde mein Barfusslaufen viel intensiver, aber halt nur bei schönem Wetter. Als ich neulich den ganzen Tag barfuss gelaufen bin, holte ich mir am linken Fuss eine fette Blase und zwar im Bereich des Fussballens. Daran habe ich auch heute noch zu leiden, denn am Anfang konnte ich fast nicht laufen, so gebrannt hatte das. Ich nahm mir immer wieder ein Fussbad, aber es wurde nicht viel besser. Ich habe gehört, daß man die Blase aufstechen soll, aber ich habe Angst, daß ich mir damit eine fette Entzündung hole. Hast Du vielleicht einen Rat für mich?

Am besten ist es in solch einem Falle, zum Arzt zu gehen. Der wird im Zweifel am besten wissen, was zu machen sei, und wenn er die Blase öffnet, dann wird er das auf fachmännische Weise tun, so daß Entzündungen kaum zu befürchten sind.

Mein Freund hatte mich immer ausgelacht, weil er das Barfusslaufen bescheuert findet. Er zieht sich in der Frühe seine Adidas an und am Abend wieder aus. Selbst in der Wohnung behält er die Schuhe an. Wenn er sie abends dann auszieht, kannst Du Dir ja denken, welche Duftnote mir in die Nase steigt. Wir hatten deswegen schon oft viel Streit.

Vielleicht klappt bei Dir ein ähnlicher Trick wie bei Sabrina:
Du könntest ihm in Aussicht stellen, ihn besonders zu verwöhnen, wen er mit Dir barfuß läuft oder wenigstens die Sokken wegläßt.

So ein Barfusstreffen würde mich auch einmal interessieren. Muß echt ein tolles Gefühl sein, mit einer ganzen barfüssigen Gruppe zusammen zu sein. Auch ich kann an dem Treffen am 25.04.2004 nicht teilnehmen, weil ich schon seit längerer Zeit etwas mit meinen Eltern zusammen geplant habe und dies findet auch an diesem Tag statt. Andererseits habe ich zugegebenermassen auch ein bisschen Angst vor so einem Treffen, weil ich nicht weiss (woher auch?), wie ich aufgenommen werde.

In der Regel wird man bei einem Barfußtreffen freundlich aufgenommen. Ich gehe sehr gerne zu barfußtreffen, weil es mir Freude macht, mit anderen Menschen zusammen barfuß unterwegs zu sein, bekannte Gesichter wiederzusehen und neue Leute kennenzulernen. Zudem ist es auf allen Barfußtreffen, an denen ich teilgenommen habe, sehr harmonisch zugegangen.

Ich habe zwar keine Angst vor grösseren Menschenmengen, weil ich schon drei Mal bei der Loveparade teilgenommen hatte, aber das ist ja etwas ganz anderes, da Barfusstreffen wohl wesentlich persönlicher sind als die Loveparade, wo man eine(r) von vielen ist.

Wie gesagt, freue ich mich immer darüber, andere Barfüßer kennenzulernen oder wiederzusehen und mich mit ihnen über alles mögliche zu unterhalten.

Das mit der Fusspflegerin ist eine gute Idee von Dir gewesen. Sie kann mir bestimmt wegen der Blase helfen. Auch ich lege sehr viel Wert auf gepflegte Füsse. Muss mich mal in Fellbach umsehen.

Eine Fußpflegerin kann bei Blasen vielleicht auch helfen (ich war bisher allerdings noch nie bei einer solchen).

Barfüßige Frühlingsgrüße,
Markus U.

Willkommen im Forum. Schön, dass sich noch jemand zum "Barfüssler-Club" gesellt.
Viele Grüsse
Mike S

Ich heiße Samira, bin 21 Jahre alt und lebe in Fellbach bei Stuttgart, wo man auch sehr gut barfuss laufen kann. Allerdings kommt es mir so vor, als ob ich hier die einzige Barfüsserin weit und breit bin, zumindest sehe ich hier (noch) keinen anderen. Auch ich lese schon sehr lange diese Beiträge mit und finde es auch doof, daß es so viel Streit unter den Leuten hier gibt. Auch die Diskussionen, ob es sich bei einem Schreiber um eine Frau handelt oder nicht, können einem wirklich nerven. Deshalb traute ich mich auch nie, etwas in dieses Forum zu schreiben, mit dem Gedanken, auch gleich in eine gewisse Schublade gesteckt zu werden. Durch Dein Posting traute ich mich schliesslich doch.

Ich laufe auch so oft es geht barfuss, am liebsten über Wiesen, dabei muß ich zugeben, daß ich eigentlich mehr eine Schönwetterbarfüsslerin bin. Bei Regen oder kühlem Wetter habe ich mir noch nicht getraut, barfuss auf die Straße zu gehen. Ansonsten trage ich meistens Sportschuhe, sehr gerne Sneakers. Dazu trage ich niemals Socken.
Ich finde es toll, daß es einige von Euch gibt, die auch im Winter im Schnee barfuss laufen. Ich hatte das im letzten Winter mal probiert, als ich bei mir daheim in den Garten ging, aber das war mir zu kalt. Ich weiß nicht, ob ich das jemals schaffen würde, zumal es hier niemanden gibt, der mich sozusagen "mitzieht".

Das Forum hier habe ich vor ungefähr einem Jahr gefunden und zwar durch "Google", wo ich das Wort "barfuss" eingab, weil es mich schon immer interessierte, ob es nicht Foren oder so für Barfüssler gibt. Schliesslich gibt es ja auch eine Vielzahl an Foren für alles mögliche.
Auch durch dieses Forum wurde mein Barfusslaufen viel intensiver, aber halt nur bei schönem Wetter. Als ich neulich den ganzen Tag barfuss gelaufen bin, holte ich mir am linken Fuss eine fette Blase und zwar im Bereich des Fussballens. Daran habe ich auch heute noch zu leiden, denn am Anfang konnte ich fast nicht laufen, so gebrannt hatte das. Ich nahm mir immer wieder ein Fussbad, aber es wurde nicht viel besser. Ich habe gehört, daß man die Blase aufstechen soll, aber ich habe Angst, daß ich mir damit eine fette Entzündung hole. Hast Du vielleicht einen Rat für mich?
Mein Freund hatte mich immer ausgelacht, weil er das Barfusslaufen bescheuert findet. Er zieht sich in der Frühe seine Adidas an und am Abend wieder aus. Selbst in der Wohnung behält er die Schuhe an. Wenn er sie abends dann auszieht, kannst Du Dir ja denken, welche Duftnote mir in die Nase steigt. Wir hatten deswegen schon oft viel Streit.

So ein Barfusstreffen würde mich auch einmal interessieren. Muß echt ein tolles Gefühl sein, mit einer ganzen barfüssigen Gruppe zusammen zu sein. Auch ich kann an dem Treffen am 25.04.2004 nicht teilnehmen, weil ich schon seit längerer Zeit etwas mit meinen Eltern zusammen geplant habe und dies findet auch an diesem Tag statt. Andererseits habe ich zugegebenermassen auch ein bisschen Angst vor so einem Treffen, weil ich nicht weiss (woher auch?), wie ich aufgenommen werde. Ich habe zwar keine Angst vor grösseren Menschenmengen, weil ich schon drei Mal bei der Loveparade teilgenommen hatte, aber das ist ja etwas ganz anderes, da Barfusstreffen wohl wesentlich persönlicher sind als die Loveparade, wo man eine(r) von vielen ist.

Das mit der Fusspflegerin ist eine gute Idee von Dir gewesen. Sie kann mir bestimmt wegen der Blase helfen. Auch ich lege sehr viel Wert auf gepflegte Füsse. Muss mich mal in Fellbach umsehen.

Auch Dir viele liebe Grüsse von

Samira

Mit Köln haben wir so unsere Probleme, denn ich finde diese Stadt sehr unübersichtlich und verfahre mich dort immer und irre dann stundenlang durch die Gegend,

links abbiegen geht nicht. Du musst drei Mal rechts abbliegen - nur so geht es.

und mein Freund hat als gebürtiger Düsseldorfer Animositäten gegenüber Köln

So so. Dann trinkt er sicher auch "altes Bier"?

Sind in Köln wirklich so viel mehr Menschen barfuß unterwegs als anderswo?

Ist mir nicht aufgefallen. Wenn ich mir allerdings die Galerie auf der Internetseite von Franco ansehe (Link unten), dann denke ich manchmal, dass in Köln jede Menge Barfußläufer unterwegs sein müssen. Ein Großteil der Bilder wurde auf der Domplatte oder der Schildergasse aufgenommen (der Hintergrund der Bilder verrät es eindeutig).

Du hattest in einem anderen Posting gefragt, wie man sich die Füße nach einer Wanderung am Rheinufer am besten wäscht. Am besten geht es direkt am Ufer. Wenn sie dir nicht sauber genug werden, dann hilft vielleicht folgender Trick: Nimm einfach eine leere Plastikflasche in einem Rucksack mit. Diese füllst du im Fluss mit Wasser und wäscht dir anschließend an einer trockenen und sauberen Stelle am Ufer die Füße (ist auch besonders nach einer Wattwanderung zu empfehlen).

Eine Wanderung am Rhein kann bei fallendem Pegel besonders schön sein. Vor allem auf den Bereichen des Ufers, die gerade erst trocken gefallen sind. Das Laufen auf dem nassen Sand, Gras, oder kleinen Schlammflächen ist besonders angenehm.

Viele Grüße aus der Nachbarstadt,
Andreas

🏠 Barfußzone (von Franco)

Wer ist denn dieser Admin und Wanderführer?

Das ist Georg. Ich dachte, das hätte schon jemand geschrieben, sorry.

Hallo Sabrina,
und Georg hat sogar selbst einen Internet - Zugang und liest auch in diesem Forum (falls jemand schon daran gezweifelt haben sollte) - war aber die letzten Tage barfuß und wohltuend offline auf der Nordseeinsel Borkum unterwegs (davon berichte ich noch). Jetzt sitze ich aber wieder an meinem Schreibtisch und sende Dir ebenfalls ein "Willkommen!".
Für Samstag, den 8. 5. plane ich eine Frühjahrs - Barfußwanderung, aller Voraussicht nach im Kölner Norden (das würde ja "Deiner Richtung" entgegenkommen). Wenn Du Interesse hättest, maile mich einrfach mal kurz an. dann halte ich Dich auf dem "Barfußlaufenden". Im Forum wird davon natürlich demnächst auch noch zu lesen sein.
Serfuß aus Köln
von Georg

Eine kleine Korrektur gegenüber einem Beitrag von Eva möchte ich noch geben: im "Best of" stehen längst nicht alle Berichte von kleineren und größeren Barfußtreffen, was aber daran liegt, dass ich wegen beruflicher Verpflichtungen und der hohen Anzahl Postings es einfach nicht mehr schaffe, das ganze vollständig zu halten.

toll, dass sich mal wieder eine Frau zu Wort meldet. Lass Dich hier durch die Männer nicht verunsichern. Ich habe auch schon die ein oder andere Fake-Attacke über mich ergehen lassen müssen. Notorische Zweifler gibt's halt immer

Wenn Du Lust am Barfusslaufen in der Öffentlichkeit verspürst, tu es einfach !
Leichter gesagt als getan, ich bin auch noch viel zu oft feige und lass mich durch die Blicke der "normalen Menschen" verunsichern. Da hilft es manchmal, einfach zu zweit zu sein. Ich gehe oft mit einer guten Freundin in die Stadt bummeln. Sie hat es mit dem Barfußlaufen nicht so, aber ich ziehe dann einfach die Schuhe aus (oder nehme sie
erst gar nicht mit). Wenn wir uns dann unterhalten lenkt das derart ab, dass die dummen Blicke der Leute um Dich herum gar nicht mehr auffallen. Meistens meinst Du nur, dass Du dumm angestarrt wirst weil Du es erwartest. Dabei merken viele gar nicht mal, dass Du barfuss bist.

Dass Du in der Stadt mit dem Barfusslaufen anfangen willst, kann ich Dir nicht so empfehlen. Klar, in der Natur stachelt's etwas mehr. Aber aus eigener Erfahrung weiss ich, dass ein kleiner eingetretener Dorn nicht so schlimm ist wie ein winziger Glassplitter. Und die
liegen in der Stadt haufenweise rum. Dazu kommt, dass der Boden hart ist und dadurch kleine Splitter oder Steinchen leichter in die untrainierte Sohle eindringen können, als dies auf weichem Naturboden möglich ist, der dann nachgibt.
In der Innenstadt (ich wohne übrigens in München) gehe ich auch deshalb relativ selten barfuß.
Ich habe festgestellt, dass der harte Stein- und Teerboden zu unschönen Schwielen an den Fersen- und Ballenrändern führt. Auf Kies oder Gras ist das nicht der Fall.

Wenn Du also Angst hast, eine zentimeterdicke Hornhaut zu bekommen, dann kann ich Dich beruhigen. Das passiert beim Barfusslaufen nicht, da immer ein gewisser Verschleiss entsteht. Die Haut an Deinen Sohlen wird natürlich etwas dicker werden, aber bleibt normalerweise schön weich.

So, genug gelabert für's Erste.
Hoffentlich berichtest Du öfter mal von Deinen Erfolgen / Fortschritten, damit hier der Frauenanteil
wieder steigt.

Liebe Grüsse

REBECCA

Wer ist denn dieser Admin und Wanderführer?

Das ist Georg. Ich dachte, das hätte schon jemand geschrieben, sorry.

Schönes Wochenende!
Ralf

P.S.: noch was Lustiges. "Sie haben keine Schuhe an. Ist das Absicht?" (die Kassiererin heute im Baumarkt)

Du hast ganz recht, daß Du das momentan schöne Wetter zu kleineren Ausflügen nutzt, denn von Sonntag an soll es ja wieder spürbar kühler werden. Ich war gestern in Koblenz - und durchaus nicht der einzige dort, der gut und gerne auf eher überflüssiges Schuhwerk verzichtete: Da gab´s nämlich noch ´ne größere Clique von Teenagern, und drei von fünf Mädels waren barfuß unterwegs, während die Jungs ihre Schuhe an den Füßen und die ihrer Freundinnen lässig an zwei Fingern trugen. So blieb also die übliche Geschlechtertrennung gewahrt ...

Apropos: Ich an Deiner Stelle würde lieber darauf verzichten wollen, Deinen Freund durch noch so sanften Druck oder noch so verführerische Bestechungsversuche zum Barfußlaufen zu überreden, denn das mögen wir Jungs nun einmal gar nicht - und reagieren meistens mit Trotz darauf. Laß ihn besser ganz in Ruhe damit, und wenn er erst einmal sieht, wie viel Spaß Du dabei hast, wird er vielleicht ganz von alleine auf den Geschmack kommen! Du kannst freilich hin und wieder für die richtigen Gelegenheiten sorgen: Sabine etwa hat mich damals oft zum Badminton eingeladen, und da sie selbstverständlich nur barfuß spielte, wollte ich es dann irgendwann auch ausprobieren - und so fing alles an. Oder Du fragst ihn, ob er Dich zu einem der vielen Barfußpfade begleitet, etwa dem in Neuss, und dann könnte es immerhin sein, daß es ihm unter all den Barfüßigen dort einfach zu dumm ist, in Schuhen rumzulaufen. Zuweilen muß man eben ein klein wenig tricksen, nicht wahr?

Liebe Grüße
Joachim

Wenn Du schon mal im Best-Of gestöbert hast wirst Du bemerkt haben daß es Vielen am Anfang ähnlich ging. Mir ging es auch so daß es mir nichts ausmachte wenn ich Fremden barfuß begegnete als wenn es Jemand war der einen kennt. Aber Du wirst erstaunt sein wie wenig Probleme das bereitet. Man "erntet" eigentlich fast nur positive Kommentare. Zumindest Du wirst es als Frau noch einfacher haben da diese ja allgemein mehr Haut zeigen (dürfen). Barfuß in einem schicken Kleid fällt sicher weniger auf als ein Mann der barfuß geht zudem wenn die Erscheinung einen gepflegten Eindruck macht, denn zwischen barfuß und einem Hauch von Nichts am Fuß ist ja optisch kaum ein Unterschied auf den ersten Blick.

Ja, aber ich weiß nicht, wie ich es erklären soll, wenn man mich fragt. Vielleicht sollte ich einfach sagen, daß die Fußpflegerin es mir geraten hätte? Aber wenn ich dann mit "notgedrungen" schmutzigen Fußsohlen durch die Gegend laufe, klingt das vielleicht unglubwürdig, zumal ich dafür bekannt bin, daß ich sehr viel Wert auf Eleganz lege.

Du kannst das mit der Fußpflegerin sagen, aber bewährt haben sich eigentlich die kurzen Erklärungen wie: "Es macht mir Spaß" und/oder
"Es ist gesund" und da Du Wert auf Mode legst kannst Du ja sagen: "Das ist jetzt der Neue Trend" was ja auch stimmt denn immer mehr Zeitschriften berichten positiv vom Barfußlaufen und Barfußpfaden.

Ne ganze Menge Barfußfans scheint es auch im Rheinland zu geben (Vielleicht wegen des Wetters?)
Das Wetter ist im Rheinland momentan super. Gestern abend haben wir in Düsseldorf auf der Rheinpromenade einige Leute ohne Socken gesehen; sogar meinen Schnuckel konnte ich überreden, die Socken wegzulassen (bedurfte allerdings einigen Zuredens und eines Lockmittels). Barfuß haben wir jedoch niemanden gesehen.
Was ich allerdings total bescheuert finde, sind diese "Füßlinge", die man bei etlichen Leuten sieht.

Die Füßlinge fnde ich auch bescheuert vor allem wenn man sie sieht obwohl die ja dazu da sein sollen damit man sie nicht sieht
Das Wetter ist hier auch z.Zt. prima (Raum Hannover). War heute mehrere Stunden barfuß laufen und habe dann noch eine einstündige Barfuß-Radtour gemacht.

Ich hätte nie gedacht, daß es derart angenehm ist, barfuß am Steuer zu sitzen. Fährst Du auch barfuß Auto?

Hin und wieder obwohl ich selten Auto fahre. Bin mehr mit dem Fahrrad als mit dem Auto unterwegs.

"Im Hause" ist es doch nichts Besonderes, aber draußen? Ich kanns eigentlich gar nicht glauben, daß jemand, wie Markus U. es schreibt mitten im Dezember draußen barfuß geht, scheint aber wahr zu sein.

Das ist wahr. Wenn man es nicht selbst ausprobiert hat kommt es einem wie Spinnerei vor, ist aber wahr. In den letzten zwei Jahren gab es eigentlich keinen Monat wo ich nicht mal draußen barfuß gelaufen bin, wenn auch oft nur kurz. Am einfachsten ist es wenn man nach dem Sommer auch im Herbst regelmäßig barfuß läuft und keine lange Barfußpause entstehen läßt. Hängt aber auch von der individuellen Kondition ab und ob man überhaupt Lust dazu hat. Ist auf jeden Fall eine gute Abhärtung gegen Erkältungskrankheiten und stärkt das Immunsytem (s. auch unter Kneipp auf www.barfuss.org. Auf dieser Seite stellen sich übrigens auch einige der Barfußfans vor u.a. auch Tiziana deren Beiträge Du ja auch gerne liest).

Aber erst mal nicht an die Kälte denken wo es jetzt endlich mal wärmer wird

Da hast Du recht; ich freue mich lieber erstmal auf den Sommer!

Genau, der scheint ja jetzt zu beginnen bei Temperaturen um 20 Grad Hoffentlich hält es noch ein paar Tage.

Ich bin gestern in Düsseldorf ganz normal gelaufen (Rasen und Steinplatten), und fand das angenehm. Hinterher hatte ich keinerlei Beschwerden. Es war ziemlich aufregend und sogar angenehmer als mit Schhen. Vor dem Kopfsteinpflaster auf dem Burgplatz mußte ich jedoch kapitulieren.

Schön daß Du es Gestern mal probiert hast mit dem Barfußlaufen und wenn es angenehm war hast Du es genau richtig gemacht. Wichtig ist halt nur daß beim Barfußlaufen nicht die Ferse hart aufsetzt was schlecht für den Rücken ist aber Du läufst ja in der Wohnung auch viel barfuß so daß Du damit wohl keine Schwierigkeiten hattest.

Ich bin nicht anders gelaufen als in meiner Wohnung.

Das hatte ich vermutet und das war genau richtig so Wenn Du schon in der Wohnung immer barfuß gehst machst Du es automatisch richtig. Schwierigkeiten haben evtl. Leute die nur in Schuhen laufen und dann mal barfuß laufen sollen z.B. auf einem Barfußpfad.

Vielleicht solltest Du deine Fußpflegerin einfach weitermachen lassen wie bisher und einfach ausprobieren ob es für das Barfußlaufen hinderlich ist wenn Sie eventuell zu viel wegfeilt. Ich habe am Anfang auch zu viel weggefeilt dann war die Sohle wieder dünner aber auch empfindlicher was man dann merkt wenn man mal über kleine Steinchen läuft.

Ich lasse meine Fußpflegerin zunächst einfach weitermachen. Vielleicht ergibt sich ja mal eine günstige Gelegenheit, darauf zu sprechen zu kommen. Am Montag gehe ich wieder zur Fußpflege.

Viel Spaß am Montag

Bei mir wird es wohl nicht gehen da ich da einen wichtigen privaten Termin habe.

Schade, denn ich hätte Dich gern mal kennengelernt.

Bestimmt gibt es noch mal eine Gelegenheit uns kennenzulernen, vielleicht klappt es ja auf einer von Georgs Touren durch die Wahner Heide.

Du schreibst immer sehr schöne Beiträge.

Danke !

Na ich meinte jetzt die Sandalen oder Flip-Flops als "Notsandalen" mitnehmen und anziehen wenn es nicht mehr geht bzw. der Weg zu unangenehm wird.

Wenn die Schuhe in der Handtasche sind, ist man auch barfuß, aber nicht unbeschuht.

So ähnlich denken auch manche hier. Das Barfußgefühl ist am Intensivsten wenn man keine Schuhe dabei hat. Hatte heute auch keine Schuhe mit aber die Strecke ist mir bekannt. Wenn ich eine Strecke nicht kenne ist es oft besser Schuhe mitzuhaben falls doch mal ein längeres Schotterstück oder eine Scherbenstrecke zu bewältigen ist.

Irgendwie schon lustig. Schade, daß es doch nicht so ganz ohne Schuhe geht.

In anderen Kulturen geht es vorausgesetzt das Klima ist entsprechend und/oder es wird seit frühester Kindheit trainiert. Die Sherpas im Himalaya z.B. haben so eine gute Kondition daß Sie es auch in Schnee und Eis schaffen barfuß zu laufen. Die Füße des durchschnittlichen Mitteleuropäers sind jedoch verweichlicht dadurch daß man ständig Schuhe trägt/ tragen muß.

Dir auch liebe Grüße und nutze die z.Zt. angenehmen Temperaturen für barfüßige Unternehmungen
Rainer L.

Ja, das mache ich bestimmt!

Schön ! Freue mich auf deine kommenden Berichte.

Liebe Grüße,
Sabrina

dito
Rainer

Wenn Du schon mal im Best-Of gestöbert hast wirst Du bemerkt haben daß es Vielen am Anfang ähnlich ging. Mir ging es auch so daß es mir nichts ausmachte wenn ich Fremden barfuß begegnete als wenn es Jemand war der einen kennt. Aber Du wirst erstaunt sein wie wenig Probleme das bereitet. Man "erntet" eigentlich fast nur positive Kommentare. Zumindest Du wirst es als Frau noch einfacher haben da diese ja allgemein mehr Haut zeigen (dürfen). Barfuß in einem schicken Kleid fällt sicher weniger auf als ein Mann der barfuß geht zudem wenn die Erscheinung einen gepflegten Eindruck macht, denn zwischen barfuß und einem Hauch von Nichts am Fuß ist ja optisch kaum ein Unterschied auf den ersten Blick.

Ja, aber ich weiß nicht, wie ich es erklären soll, wenn man mich fragt. Vielleicht sollte ich einfach sagen, daß die Fußpflegerin es mir geraten hätte? Aber wenn ich dann mit "notgedrungen" schmutzigen Fußsohlen durch die Gegend laufe, klingt das vielleicht unglubwürdig, zumal ich dafür bekannt bin, daß ich sehr viel Wert auf Eleganz lege.

Das liegt am geringen prozentualen Anteil Barfüßer an der Gesamtbevölkerung. Da dieser geringe Anteil in absoluten Zahlen halt in der Stadt höher ist als in einer kleinen Landgemeinde sieht man in der Stadt dann vielleicht schon mal Jemanden barfuß laufen. Und es kommt auch auf die Region an. In Bayern hat man zum Barfüßern ein besseres natürlicheres Verhältnis als im Norden. Ne ganze Menge Barfußfans scheint es auch im Rheinland zu geben (Vielleicht wegen des Wetters?)

Das Wetter ist im Rheinland momentan super. Gestern abend haben wir in Düsseldorf auf der Rheinpromenade einige Leute ohne Socken gesehen; sogar meinen Schnuckel konnte ich überreden, die Socken wegzulassen (bedurfte allerdings einigen Zuredens und eines Lockmittels). Barfuß haben wir jedoch niemanden gesehen.
Was ich allerdings total bescheuert finde, sind diese "Füßlinge", die man bei etlichen Leuten sieht.

Wenn es die Wege am Rhein sind kannst Du die Füße ja dort waschen, ansonsten den letzten Teil des Weges möglichst in einer Wiese laufen (aber pass auf, momentan sind schon die ersten Bienen unterwegs). Wenn Du dann wieder Schuhe anziehen willst, wie wäre es mit Flipflops, die kannst Du dann ohne Probleme wieder reinigen. Wenn Du mit dem Auto unterwegs bist kannst Du ja auch eine Wasserflasche mit Leitungswasser zum Füße sauber machen mitnehmen

Die Idee mit den Flipflops ist wirklich gut. Danke für den Tip!

Freut mich wenn Ich Dir mit dem Tipp helfen konnte

Bin gestern in Meerbusch auf Naturwegen am Rhein spazieren gegasngen und brauchte meine Flipflops gar nicht. allerdings war ich in Verlegenheit, als ich losging und im mein Auto stieg. da ich mich in Flipflops nicht ans Steuer wagte, bin ich einfach barfuß gefahren. War sehr aufregend, weil ich die ganze Zeit dachte, die Polizei könnte mich vielleicht kontrollieren, ist aber nichts passiert. Ich hätte nie gedacht, daß es derart angenehm ist, barfuß am Steuer zu sitzen. Fährst Du auch barfuß Auto?

Ja, ich weiß. Manche Leute gehen sogar bei Minusgraden auf den Weihnachtsmarkt und veranstalten Wintertreffen; ich meine, daß Markus U. mal sowas geschrieben hat. Da wurde mir ja fast schon beim Lesen kalt.

Anderen wurde es schon kalt als Sie mich im Winter in Sandalen ohne Socken durch die Flure laufen sahen. Das wäre für Dich kein Problem gewesen. Es ist halt alles relativ. Und ob man im Winter barfuß draußen laufen kann hängt halt von der individuellen Kondition ab.

"Im Hause" ist es doch nichts Besonderes, aber draußen? Ich kanns eigentlich gar nicht glauben, daß jemand, wie Markus U. es schreibt mitten im Dezember draußen barfuß geht, scheint aber wahr zu sein.

Habe es vorletztes Jahr bei regelmäßigem Barfußlaufen draußen mal eine Stunde im Schnee ausgehalten dieses Jahr schon deutlich weniger wegen weniger Training. Kannst Du ja alles mal im nächsten Winter versuchen. Hilfreich ist wenn es kälter wird weiter regelmäßig draußen barfuß laufen, so gewöhnen sich die Füße langsam daran (Weitere Tipps im Best-Of). Aber erst mal nicht an die Kälte denken wo es jetzt endlich mal wärmer wird

Da hast Du recht; ich freue mich lieber erstmal auf den Sommer!

Ich bin gestern in Düsseldorf ganz normal gelaufen (Rasen und Steinplatten), und fand das angenehm. Hinterher hatte ich keinerlei Beschwerden. Es war ziemlich aufregend und sogar angenehmer als mit Schhen. Vor dem Kopfsteinpflaster auf dem Burgplatz mußte ich jedoch kapitulieren.

Schön daß Du es Gestern mal probiert hast mit dem Barfußlaufen und wenn es angenehm war hast Du es genau richtig gemacht. Wichtig ist halt nur daß beim Barfußlaufen nicht die Ferse hart aufsetzt was schlecht für den Rücken ist aber Du läufst ja in der Wohnung auch viel barfuß so daß Du damit wohl keine Schwierigkeiten hattest.

Ich bin nicht anders gelaufen als in meiner Wohnung.

Vielleicht solltest Du deine Fußpflegerin einfach weitermachen lassen wie bisher und einfach ausprobieren ob es für das Barfußlaufen hinderlich ist wenn Sie eventuell zu viel wegfeilt. Ich habe am Anfang auch zu viel weggefeilt dann war die Sohle wieder dünner aber auch empfindlicher was man dann merkt wenn man mal über kleine Steinchen läuft.

Ich lasse meine Fußpflegerin zunächst einfach weitermachen. Vielleicht ergibt sich ja mal eine günstige Gelegenheit, darauf zu sprechen zu kommen. Am Montag gehe ich wieder zur Fußpflege.

Bei mir wird es wohl nicht gehen da ich da einen wichtigen privaten Termin habe.

Schade, denn ich hätte Dich gern mal kennengelernt. Du schreibst immer sehr schöne Beiträge.

Na ich meinte jetzt die Sandalen oder Flip-Flops als "Notsandalen" mitnehmen und anziehen wenn es nicht mehr geht bzw. der Weg zu unangenehm wird.

Wenn die Schuhe in der Handtasche sind, ist man auch barfuß, aber nicht unbeschuht. Irgendwie schon lustig. Schade, daß es doch nicht so ganz ohne Schuhe geht.

Dir auch liebe Grüße und nutze die z.Zt. angenehmen Temperaturen für barfüßige Unternehmungen
Rainer L.

Ja, das mache ich bestimmt!

Liebe Grüße,
Sabrina

in Düsseldorf kenne ich moch einfach besser aus. Gestern Nachmittag bin ich barfuß in Meerbusch auf Naturwegen am Rhein spazieren gegangen, und abends war ich meinem Schatz auf der Rheinpromenade in Düsseldorf, wo wir Eis gegessen haben. Ich hatte meine eleganten hauchfeinen Riemchensandalen an, und ich konnte sogar meinen Schnuckel überreden, seine Slipper mal ohne Socken zu tragen - so sieht er, wie ich meine, viel besser aus! Er sträubte sich zwar zuerst und sagte, es wäre "noch viel zu früh im Jahr", aber als ich ihm versprach, daß ich ihn dafür zu Hause besonders verwöhnen würde *g*, gab er bereitwillig nach.

Wenn ich ihm erstmal die Socken abgewöhnen kann, kriege ich ihn ja vielleicht sogar noch zum Barfußlaufen, aber ich möchte hier lieber noch nicht vorschnell jubeln.

Liebe Grüße,
Sabine

Der "Wanderführer" ist übrigens einer der Admins dieses Forums.

Wer ist denn dieser Admin und Wanderführer? Auf der angegebenen Seite stand nur, daß der Verein diese Wanderung (neben vielen anderen) anbietet.

Ich war vergangenes Jahr bei einer dieser Exkursionen mit meiner Frau dabei und kann dir zumindest von diesem Termin berichten, dass sogar etwas mehr weibliche als männliche Teilnehmer da waren.

Wenn das so ist, komme ich gerne mit!

Im übrigen finde ich es überhaupt keine Schande, wenn du dir nicht sicher bist, ob du eine komplette Wanderung barfuß "duchstehst", ein paar Reserve-Sandalen im Rucksack mitzunehmen. Ich nehme z. B. immer welche mit, wenn ich die Wanderstrecke nicht kenne oder sie mir nicht "geheuert" erscheint. Es geht ja beim Barfußlaufen darum, Spaß zu haben und nicht darum, sich selbst zu quälen.

Seh ich auch so. Ich werde sie, wie ich das bei meinem Spaziergang gestern am Rhein gemacht habe, in meiner Handtasche verstecken. Vielleicht bin ich ja bis dahin auch so gut trainiert, daß ich sie gar nicht herauszunehmen brauche. Auf diese Weise ist man gewissermaßen barfuß, aber nicht unbeschuht.

Weiterhin viel Spaß und viele schöne Barfußerlebnisse
wünscht dir Ralf

Danke für die Beiträge, waren sehr interessant

Liebe Grüße,
Sabrina

in Ordnung dann werde ich sobald ich eine Idee habe hier das Barfußtreffen ankündigen.

Ich denke das wird so Anfang Mai stattfinden - ich kümmer mich drum !

Gruß

AndyB

daß in Köln nun mehr Menschen barfuß unterwegs wären als andernorts, würde ich ja gar nicht unbedingt behaupten wollen. Mir ging´s eher um die allgemeine Atmosphäre und die sehr angenehme Lebensart der Leute dort - und auch die innerstädtischen Straßenbeläge sind sehr geeignet für eine relative Barfuß-Anfängerin wie Dich. All das mag jedoch für Düsseldorf genauso zutreffen, und wenn Du Dich dort nun einmal wohler fühlst, ist das ganz gewiß das richtige Erprobungsterrain für Dich - und Deine "ersten Schritte" hast Du ja offenbar bereits "erfolgreich" getan: daran wirst Du noch oft und gerne zurückdenken! Ich zumindest werde meine "Kölner Barfuß-Premiere" an der Seite meiner lieben alten Freundin Sabine bestimmt nie vergessen - aber zu zweit ist´s ohnehin doppelt so schön: da bildet das Barfußlaufen keine Ausnahme ...

Liebe Grüße
Joachim

Und an einer Wanderung durch die Wahner Heide werde ich sicher einmal teilnehmen, falls mehrere Frauen dabei sind. Finden diese Wanderungen denn regelmäßig statt?

Hi Sabrina,

ja, mach das mal, das Gelände ist wirklich sehr angenehm, viele Sand-, Wiesen- und Waldwege. Termine sind am 06.06. und 11.07., Infos findest du auf http://www.wahner-heide.com unter "Veranstaltungen". Der "Wanderführer" ist übrigens einer der Admins dieses Forums. Ich war vergangenes Jahr bei einer dieser Exkursionen mit meiner Frau dabei und kann dir zumindest von diesem Termin berichten, dass sogar etwas mehr weibliche als männliche Teilnehmer da waren.

Im übrigen finde ich es überhaupt keine Schande, wenn du dir nicht sicher bist, ob du eine komplette Wanderung barfuß "duchstehst", ein paar Reserve-Sandalen im Rucksack mitzunehmen. Ich nehme z. B. immer welche mit, wenn ich die Wanderstrecke nicht kenne oder sie mir nicht "geheuert" erscheint. Es geht ja beim Barfußlaufen darum, Spaß zu haben und nicht darum, sich selbst zu quälen.

Weiterhin viel Spaß und viele schöne Barfußerlebnisse

wünscht dir Ralf

P.S.: weil du über Düsseldorf geschrieben hast, verlinke ich mal zu einem älteren Beitrag:
index.php?id=994232537

und hier hast du einen Bericht vom letzten Spätsommer von einer kleinen Wanderung mit großer Frauen- und Anfängerbeteiligung:
index.php?id=994233245

Ich meine in diesem Forum sind überwiegend "reife" Menschen vertreten die einfach Spaß am Barfußlaufen haben.

Ich wollte niemandem hier was Böses unterstellen.

Da bin ich auch nicht von ausgegangen

Als "alter Hase" kennst Du viele Leute auch sicher persönlich und weißt dehalb besser Bescheid als ich.

Inzwischen kenne ich auch einige Leute persönlich aber auch die man noch nicht persönlich kennt kann man inzwischen einschätzen wenn man regelmäßig im Forum mitliest.

Bin zwar jetzt schon den zweiten Winter barfuß in der Wohnung und vor meiner Barfußzeit war ich auch nur im Sommer barfuß in der Wohnung. Im Winter wäre ich gar nicht auf die Idee gekommen in der Wohnung barfuß zu gehen da ich kein Vorbild dafür hatte und es war mir auch an den Füßen oft trotz Socken kalt außerdem die Angst vor Erkältung Heute weiß ich es natürlich besser denn das Barfußgehen härtet ja ab und schützt somit vor Erkältungen und ich friere inzwischen auch weniger (an den Füßen und auch ganz allgemein).

Meine Wohnung ist ja im Winter geheizt )

Meine auch aber wenn die Fenster gekippt sind ist es im Winter im Fußraum schon etwas kühler und auch die Böden sind kühler als im Sommer. Aber das macht mir inzwischen nichts mehr aus (schon den zweiten Winter barfuß im Haus).

Daß ich auch im Winter in der Wohnung baerfuß laufe, hat noch einen weiteren praktischen Grund: Ich mag keine dicken Strümpfe, weil sie mir nicht elegant genug sind, und ziehe in den Wintermonaten, wenn ich also Strümpfe trage, Nylonstrumpfhosen an. Diese ziehe ich in der Wohnung aus, damit sie sich nicht so schnell abnutzen.

Na da hast Du ja schon gute Voraussetzungen zum Barfußlaufen außerhalb der Wohnung wenn Du es auch im Winter in der Wohnung schaffst

Ja, die Barrriere im kopf zu über2winden ist sehr mühsam, vor allem in meinem kleinen Heimatort, wo viele mich kennen.

Wenn Du schon mal im Best-Of gestöbert hast wirst Du bemerkt haben daß es Vielen am Anfang ähnlich ging. Mir ging es auch so daß es mir nichts ausmachte wenn ich Fremden barfuß begegnete als wenn es Jemand war der einen kennt. Aber Du wirst erstaunt sein wie wenig Probleme das bereitet. Man "erntet" eigentlich fast nur positive Kommentare. Zumindest Du wirst es als Frau noch einfacher haben da diese ja allgemein mehr Haut zeigen (dürfen). Barfuß in einem schicken Kleid fällt sicher weniger auf als ein Mann der barfuß geht zudem wenn die Erscheinung einen gepflegten Eindruck macht, denn zwischen barfuß und einem Hauch von Nichts am Fuß ist ja optisch kaum ein Unterschied auf den ersten Blick.

In Düsseldorf hat es mir gestern weniger ausgemacht. In meiner Gegend sieht man auch im Sommer kaum jemanden barfuß gehen, zumindest nicht in Willich.

Das liegt am geringen prozentualen Anteil Barfüßer an der Gesamtbevölkerung. Da dieser geringe Anteil in absoluten Zahlen halt in der Stadt höher ist als in einer kleinen Landgemeinde sieht man in der Stadt dann vielleicht schon mal Jemanden barfuß laufen. Und es kommt auch auf die Region an. In Bayern hat man zum Barfüßern ein besseres natürlicheres Verhältnis als im Norden. Ne ganze Menge Barfußfans scheint es auch im Rheinland zu geben (Vielleicht wegen des Wetters?)

Bei uns in der Nähe gibts viel geschotterte Feldwege und sehr wenig Wald. Vielleicht versuchere ich es mal am Rhein; da kenne ich einige schmale Pfade aus festem Erdboden.

Pfade aus festem Lehmboden hört sich gut an Wenn der Schotter nicht aus kleinen spitzen Steinen besteht könntest Du nach einigen Trainingstagen auch diesen versuchen. Meist kann man aber am Wegesrand immer bei solchen Wegen angenehme Wiesenränder finden.

Ich habe es noch nicht versucht, mit nackten Füßen über den groben Schotter, aus dem diese Feldwege bestehen, zu gehen. Ich kann mir auch nicht vorstellen, daß das angenehm sein könnte; vielleicht muß ich es einfach mal ausprobieren.

Wenn das wirklich grober Schotter der unangenehmen Sorte ist kann ich Dir nur davon abraten. Da habe ich auch oft (trotz Lederhaut) Probleme. Aber probieren kannst Du es gerne mal, die Kondition eines jeden ist unterschiedlich

Diese Feldwege sind nämlich sehr einsam, zumal die baumarme Landschaft bei uns ganz flach und eintönig ist.

Flach und eintönig, hört sich nicht besonders interessant an. Na dann vielleicht doch mal ab und an einen Ausflug in einen Barfußpark machen oder in den Parks barfüßern oder an Barfußtreffen teilnehmen.

Wenn es die Wege am Rhein sind kannst Du die Füße ja dort waschen, ansonsten den letzten Teil des Weges möglichst in einer Wiese laufen (aber pass auf, momentan sind schon die ersten Bienen unterwegs). Wenn Du dann wieder Schuhe anziehen willst, wie wäre es mit Flipflops, die kannst Du dann ohne Probleme wieder reinigen. Wenn Du mit dem Auto unterwegs bist kannst Du ja auch eine Wasserflasche mit Leitungswasser zum Füße sauber machen mitnehmen

Die Idee mit den Flipflops ist wirklich gut. Danke für den Tip!

Freut mich wenn Ich Dir mit dem Tipp helfen konnte

Vielleicht weiß er ja nicht (woher auch) daß auch Temperaturen unter 20 Grad ganz angenehm sein können. Ich persönlich finde als beste Zeit für das Barfußlaufen das Frühjahr und den Herbst, weil es dann nicht so heiß ist wie im Sommer (kochender Asphalt) und nicht so kalt wie im Winter. Manche Barfußläufer können das ganze Jahr Barfuß laufen (tolle Kondition). Das schaffe ich z.B. nicht wenngleich ich im Winter auch mal gerne barfuß im Schnee rumlaufe (allerdings nur kurz) da es Spaß macht und eine prima Abhärtungsübung nach Kneipp ist (Schneetreten)

Ja, ich weiß. Manche Leute gehen sogar bei Minusgraden auf den Weihnachtsmarkt und veranstalten Wintertreffen; ich meine, daß Markus U. mal sowas geschrieben hat. Da wurde mir ja fast schon beim Lesen kalt.

Anderen wurde es schon kalt als Sie mich im Winter in Sandalen ohne Socken durch die Flure laufen sahen. Das wäre für Dich kein Problem gewesen. Es ist halt alles relativ. Und ob man im Winter barfuß draußen laufen kann hängt halt von der individuellen Kondition ab. Habe es vorletztes Jahr bei regelmäßigem Barfußlaufen draußen mal eine Stunde im Schnee ausgehalten dieses Jahr schon deutlich weniger wegen weniger Training. Kannst Du ja alles mal im nächsten Winter versuchen. Hilfreich ist wenn es kälter wird weiter regelmäßig draußen barfuß laufen, so gewöhnen sich die Füße langsam daran (Weitere Tipps im Best-Of). Aber erst mal nicht an die Kälte denken wo es jetzt endlich mal wärmer wird

Tja, da gab es im Forum auch immer wieder mal Mißverständnisse. Versuche nicht wie der "Storch im Salat" zu laufen, sondern mit dem Vorfuß (Ballen) kurz vorher bevor der Restfuß aufsetzt. Falsch wäre es beim Vorfußlaufen (Ballengang) künstlich einen großen Winkel beim Aufsetzen des Fußes zwischen Ferse und Zehenballen zu bilden (wie beim Gehen in High-Heels) sondern der angesprochene Winkel ist eher gering. Versuche einfach nicht zu fest mit der Ferse aufzusetzen, sondern mehr den Fuß locker hängen zu lassen, dann setzt er automatisch nicht mit der Ferse sondern mit dem Ballen zuerst auf. Aber versuche es nicht krampfhaft. Wenn es nicht klappt laufe ganz normal, der richtige Gang wird sich schon automatisch ergeben. Auf weichen Böden kannst Du auch ohne Probleme mit der Ferse zuerst aufsetzen, denn dort wirkt der Boden abfedernd.

Ich bin gestern in Düsseldorf ganz normal gelaufen (Rasen und Steinplatten), und fand das angenehm. Hinterher hatte ich keinerlei Beschwerden. Es war ziemlich aufregend und sogar angenehmer als mit Schhen. Vor dem Kopfsteinpflaster auf dem Burgplatz mußte ich jedoch kapitulieren.

Schön daß Du es Gestern mal probiert hast mit dem Barfußlaufen und wenn es angenehm war hast Du es genau richtig gemacht. Wichtig ist halt nur daß beim Barfußlaufen nicht die Ferse hart aufsetzt was schlecht für den Rücken ist aber Du läufst ja in der Wohnung auch viel barfuß so daß Du damit wohl keine Schwierigkeiten hattest.

Ich habe bemerkt daß ich weniger Probleme mit eingewachsenen Nägeln habe seit ich viel barfuß bin/laufe und die Nägel gerade schneide. Achte bei der Fußpflegerin evtl. darauf daß Sie Dir nicht zu viel Hornhaut wegfeilt, denn dann ist die Sohle wieder sehr empfindlich. Etwas Feilen genügt.

Daran habe ich noch gar nicht gedacht, denn ich habe meiner Fußpflegerin buchstäblich "blind" vertraut, da ich bei der Behandlung auch gern mal die Augen schließe. Ich gehe immer sehr gern zur Fußpflege.

Vielleicht solltest Du deine Fußpflegerin einfach weitermachen lassen wie bisher und einfach ausprobieren ob es für das Barfußlaufen hinderlich ist wenn Sie eventuell zu viel wegfeilt. Ich habe am Anfang auch zu viel weggefeilt dann war die Sohle wieder dünner aber auch empfindlicher was man dann merkt wenn man mal über kleine Steinchen läuft.

Zum Thema Barfußtreffen haben Dir ja einige schon geantwortet. Mir fiel nur auf daß Eva das Barfußtreffen vom 25.04. auf den 2.5. verschieben wollte wegen eines dort stattfindenden Marathons. Vielleicht kannst Du ja an diesem Termin.

Das hätte ich vom Termin her gekonnt, aber erstens habe ich noch Bedenken, ob ich eine längere Wanderung barfuß durchhalte, und zweitens ist Eva letztlich doch bei dem ursprünglichen Termin geblieben. Aber ich werde sie ja drei Wochen später in Hamm kennenlernen. Wirst Du auch dort sein?

Bei mir wird es wohl nicht gehen da ich da einen wichtigen privaten Termin habe.

In Bezug auf das Durchhalten müßtest Du mal Eva kontakten. Eventuell ist der Weg ja Anfängergeeignet. Wenn Du jetzt öfter mal draußen barfuß gehst müßte es aber machbar sein. Ansonsten halt ein paar Sandalen mitnehmen. Die meisten Barfußfans haben Sandalen oder Flipflops im Gepäck falls der Weg mal zu anstrengend wird.

Beschuht an einer Barfußwanderung teilnehmen? Ich weiß nicht...

Na ich meinte jetzt die Sandalen oder Flip-Flops als "Notsandalen" mitnehmen und anziehen wenn es nicht mehr geht bzw. der Weg zu unangenehm wird.

P.S.: Habe Dir noch einen Link zum Barfußlaufen angehängt. Dort habe ich mal in der offenen Enzyklopädie Wikipedia alles Wichtige zum Barfußlaufen zusammengefasst. Dies wurde dann von Forenteilnehmern ergänzt, vielleicht auch für Dich ganz interessant (Auch mit Tipps für Barfußanfänger).

Danke. War sehr uinteressant zum Lesen. Einiges davon werde ich sicherlich ausprobieren.

Schön das es für Dich interessant war.

Liebe Grüße,
Sabrina

Dir auch liebe Grüße und nutze die z.Zt. angenehmen Temperaturen für barfüßige Unternehmungen

Rainer L.